آموزش بافت پاپوش بافتنی دخترونه ملوس

كاهش استرس

زماني كه چند نفر در كنار هم بافتني مي بافتند، با يكديگر گفتگو مي كنند و روي كار خود متركز مي شوند كه در اين صورت مشكلات و نگراني ها را تا حدي كاهش مي دهد. بافتني آرامش بخش است. اين فعاليت دستي ساده و تمركز روي آن دريچه هاي ايجاد آرامش را باز مي كند و براي افرادي كه دچار استرس يا اضطراب هستند مفيد خواهد بود.