آموزش سرخ کردن بادمجان بدون نیاز به روغن

اگر دچار کلسترول هستید و فشار خون و نباید غذاهای سرخ کرده بخورید , اما نمی تونین از بادمجون سرخ کرده به سادگی دست بکشین , در اینجا راهی رو به شما آموزش میدیم تا بدون روغن بادمجون ها رو سرخ کنید و از طعم و مزه اون لدت ببرید