خواص و مزایای سلامتی شیر زردچوبه
مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.
شیر طلایی چیزی است که از ترکیب نصف قاشق پودر زردچوبه و یک فنجان شیر به دست می آید و این نوشیدنی خواص اعجاب انگیزی برای بدن انسان دارد که اگر روزانه این ترکیب را مصرف کنید، می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و اعضای بدنتان را مثل کبد پاکسازی کنید که همین امر از سرطان جلوگیری می کند.
طرز تهیه شیر زردچوبه
مواد لازم:
یک قاشق چای خوری روغن نارگیل ارگانیک
یک چهارم قاشق چای خوری خمیر زردچوبه
یک فنجان شیر بادام (یا شیر با هر طعمی که دوست دارید)
مقداری عسل ( برای افزودن طعم و مزه)
طرز تهیه :
همه مواد به جز عسل را در یک قابلمه بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید و اجازه ندهید که مواد به جوش آید ، سپس عسل را به آن بیفزایید و اجازه دهید تا مخلوط خنک شود و سپس آن را بنوشید .
