علت بالا رفتن دمای بدن و راه درمان سریع گرمای بالای بدن

اگر احساس می کنید دمای بدنتان خیلی بالا رفته و به شدت داغ هستید از هندوانه و خیار نگذرید که به سرعت حرارت بدن شما را کاهش می دهند و از موادغذایی خنک کننده بشمار می آیند.
دمای طبیعی بدن 37 درجه سانتی گراد است که با هر تغییر جزیی، تغییر میکند ، این درجه حرارت بدون در نظر گرفتن آب و هوا گفته میشود.کاهش یا افزایش دمای بدن میتواند مشکلات مختلفی را برای سلامتی بدن به همراه داشته باشد ما باید از ثابت بودن دمای بدن خود اطمینان حاصل کنیم.
حرارت بدن امروزه بسیاری از افراد را در معرض خطر سلامتی قرار داده است همچنین به عنوان تنش گرمایی شناخته شده است. بدن توانایی خنک کردن خود را ندارد و این باعث بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی ، مانند:آسیب اندام های درونی ، جوش، سرگیجه ، و حالت تهوع.

آب و هوای بیش از حد گرم ، کار کردن در محیط گرم ، خوردن غذا های بیش از حد گرم ، آب کم نوشیدن، و غیره ، خطر ایجاد حرارت بدن را افزایش میدهند ، برای کاهش گرما و حرارت بدن ، بسیار مهم است که بدن خود را هیدراته نگه دارید و از آب، میوه های سالم استفاده کنید.