چند نکته تغذیه ای برای کاهش قند مصرفی

منابع قند رو در برنامه غذایی تونمشخص کنید . لازم نیست قندی که در میوه ها یا محصولات غذایی هست رو حذف کنید ……….
به اندام دکترکرمانی